バリ島生活 ヨガの日
店主がサヌールで通うヨガスタジオ！！２週、ダイビングで行けなかったので久しぶりです。毎週木曜日18:00、日本人のヨガインストラクターがウブドより来てくださいます。今日は、いつもの日本人メンバー4名と西洋人女性1名の計5名。小さなスタジオな...
ヨガ
バリ島生活 
バリ島生活 仲間に感謝
雨季に突入してしまったようです。昨夜から大雨・・・。初降り恒例、雨漏りを見て、要修理箇所が分かりました。今日は夕方からＨさんのあるヒーリングを受けました。頭と胸のチャクラはいい感じで開いていましたが、残りのチャクラはちょっと滞り気味だったの...
オススメ オススメサヌール屋台 パラヒャンガン
天気はいいけど、風が強いサヌールです。日陰だと肌寒い。 今日はヨガに行って来ました。一ヶ月ぶりだったけど、今日は深く入れました。元タバナン病院にいたＭちゃんとお友達も昨日バリ島到着でヨガ参加。そして、ダイバーＴ夫妻も一緒。にぎやかなヨガクラ...
バリ島生活 ヨガ復活
久しぶりに、さっきサヌールのヨガへ行きました。動きのあった４−５月で、体調崩すし、やっとですよー。手帳見たら2ヶ月ぶりです。数えてみると店主にとって10回目のヨガ。今日は動き多いヨガでしたが、何となくついていける。こういうのを『体が覚えてい...
バリ島生活 ヨガ5回目
今日は生徒が2名だけ。店主入れて2名ですよ！先生独占なので、サイコー！プライベートクラスってこういう気持ちなんですね。かなり贅沢。そんなんで今日のヨガ、結構動きのあるものに。プラス、呼吸法を詳しく。呼吸をしていることを意識する。ダイビングも...